Caroline Schatz, Tai Chi Chuan

Mon parcours professionnel commence par l'enseignement, l'étude de la psychologie, avant de débuter le Tai Chi Chuan il y a plus de 20 ans. Depuis 1994, je l'enseigne à Sèvres dans le cadre de l'ACSY.

J'ai suivi des études de médecine chinoise et une formation intensive de Tai Chi Chuan à Taïwan avec Monsieur Wang Yien Yien .

En 1999, j'obtiens une médaille d’or de Tuishou (Poussée des mains) à pas fixe à l’Open de Hollande, puis deviens Championne de France de Tuishou à pas fixe en 2002.

 

Le Tai Chi, Art de la Transformation, est basé sur l'écoute de soi (et des autres) et l'acceptation sans jugement de valeurs.
Il permet à chacun, en respect de son rythme propre, de cheminer sur une route jalonnée de découvertes possibles.

 

Le Tai Chi Chuan est un Art Martial, un Art de Santé mais avant tout l’Art de la Transformation basé sur la non opposition mais l’acceptation afin de rendre possible la transformation

Ne pas chercher à « acquérir » mais laisser faire la Vie en nous.

Le Tai Chi n’a pas de but, c’est une Voie d’ouverture et de confiance.

 

Sur quoi travaille-t-on lorsqu’on pratique le Tai Chi Chuan ?

- L’écoute et l’acceptation de soi sans jugement de valeurs pour pouvoir écouter l’autre et l’accepter avec respect.

- La non opposition et le relâchement afin de rendre possible la Transformation.

- La prise de conscience du Centre, Lieu de Vie, d’où tout part et tout revient.

- L’orientation dans l’espace à partir de son propre centre.

- La verticale (Homme entre Ciel et Terre)

- L’enracinement à la Terre et en soi (confiance)

- Travail sur la respiration (au Tai Chi, le mouvement naît de la respiration).

- Travail sur le vide-plein (Yin-Yang)

- L’équilibre, l’harmonie...

Sa session d'initiation

Samedi 20 octobre à 17h, café zen (espace galerie, niveau N-2)