Catherine Pradal, yogathérapie & ostéopathie

Je suis ostéopathe, spécialisée dans la santé de la femme, diplômée par le DU psychisme et périnatalité de la faculté Paris XI.

Pratiquante de Hatha Yoga depuis 1992, je suis monitrice en Ile de France, spécialisée en yoga pré et post-natal.

 

J’ai mené des actions de formation pour les ostéopathes (IPEO en formation initiale, CFPCO en formation continue), à l’École de sage femme de St Antoine de Paris XII et à l’Institut de formation à la sophrologie dans le domaine de la périnatalité, secteur dans lequel je suis régulièrement sollicitée pour des articles dans la presse écrite (9 mois, envie de fraises, les bonnes feuilles, health magasine japon).

 

Attentive au lien entre le stress et ses répercussions physiques notamment dans le domaine de la grossesse et du travail en entreprise, j’ai également suivi le D.U. de psychosomatique de Paris IX et encadré un mémoire sur l’analyse de l’ostéopathe à propos du stress en entreprise.

Ostéopathe pour l’OCDE dans le cadre de la prévention des TMS, j’assure actuellement la formation des personnels de RTE, filiale d EDF, sur le thème «gestes et postures» et «relaxation» afin de diminuer la pénibilité au travail

 

Cette année, je vous propose de découvrir le Zen ball pour une meilleure détente.

Zen Ball ou comment utiliser la Fit Ball, le Yoga, l'ostéopathie pour se sentir mieux à la maison et au travail, le tout complété de conseils hygiéno-diététiques des médecines douces, postures et exercices, resiration et relaxation adaptés à chacun.

Ses ateliers de découverte

Samedi 20 octobre :

10h : Ostéopathie en mouvement (salle Décibel – niveau N-2)

11h : Ballon zen (café zen, niveau N-2)

16h : Améliorer les relations familiales par le mouvement (rotonde – niveau N)

17h : Ostéopathie et sportifs (rotonde – niveau N)

 

Dimanche 21 octobre :

11h : Ostéopathie en mouvement (rotonde – niveau N)

13h : Prévention Troubles Musculo-Squelettiques (rotonde – niveau N)

14h : Détente au travail par l'ostéopathie (rotonde – niveau N)

17h : Améliorer les relations familiales par le mouvement (espace intermédiaire – niveau N-1)

Pour en savoir plus...